תזונה בריאה ופעילות גופנית הם שני מרכיבים מכריעים לשמירה על אורח חיים בריא ומניעת מחלות שונות. תזונה נכונה ופעילות גופנית ממלאים תפקיד משמעותי בשיפור הבריאות הכללית, הגדלת רמות האנרגיה והפחתת…