שלום,
אני הולכת לעבור בקרוב השתלה של הבלון. רציתי לדעת מהן ההגבלות לגבי פעילות גופנית? הבנתי כי אסור כפיפות בטן למשל, אבל האם מותר מכשירי משקולות שונים בחדר כושר? כי חלקם מפעילים גם הם את שרירי הבטן.
אשמח גם לשמוע על שיעורים מומלצים שלא ייפגעו בבלון (נניח trx, פילאטיס, ספינינג…)
תידה מראש
מיכל Answered question
1 תשובה
אלא אם מדובר על פעילות אקסטרים, שהיא אסורה, כמו צניחה, צלילה לעומק, קיק-בוקסינג… אין מניעה לעשות פעילות גופנית עם הבלון, כולל פילאטיס או ספינינג.
במסגרת הטיפול עם הבלון באופטימל (נכון לספטמבר 2018) אנו ממליצים על מפגש עם מדריך כושר שמגיע עד הבית. נצלי הזדמנות זו ותקבלי מהם את התרגילים המומלצים לפעילות גופנית.
מיכל Answered question